“Tieni in Forma il tuo cuore” torna Sabato 21 settembre 2024 h. 09:00
Cammina con noi’ è lo slogan dell’iniziativa promossa dall’Associazione cardiologica forlivese Odv e dalla Fondazione Myriam Zito Sacco, con il patrocinio di Regione, Comune di Forlì e Ausl Romagna in collaborazione con Avis Forlì e Fidapa ed UISP Forlì Cesena
Continua il nostro progetto, quello di mettere in pratica camminate per il benessere fisico, divulgazione e sensibilizzazione sui corretti stili di vita e aggregazione con cadenza mensile (ogni terzo sabato del mese) con istruttore dedicato
Alle h. 9.00 partenza e arrivo al parco urbano e ritrovo all’ingresso del parco in via Fiume Montone.
.La prevenzione cardiovascolare, di conseguenza la camminata potrà essere effettuata in base alle esigenze, all’età o ad eventuali problemi fisici Il tutto per una durata di circa due ore. “Questo esercizio fisico – ha precisato il Professor Marcello Galvani – è una cura per la salute, ma va adattato alla persona per raggiungere forme di maggior benessere al fine di allungare la vita. I benefici che ne derivano sono non solo cardiovascolari ma anche oncologici. Curarsi con l’esercizio fisico è importante per rimanere in buona salute”.
Al rientro, presso la sede dell’ACF, approfondimento tematico sul benessere e la prevenzione Cardio Vascolare e gli stili di vita: “Cibo e Alimentazione” relatore Dott. G. Balestra Per info: 0543 31787, ass.cardio.forlivese@gmail.com.
